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#上班族早餐便當盒
2020-07-13
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#上班族早餐便當盒
2020-07-13
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☞ 醬燒雞胸肉 ☞ 紅捲萵苣
☞ 綠花椰 ☞ 秋葵
☞ 地瓜 ☞ 水煮蛋
☞ 烤甜椒
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#氣炸雞胸 ( 110g )
溫度180/10分鐘

.......
此時無聲勝有聲
.......
.......
😅😆😆
今天做了三個便當
才剛要拍照時
要出門的提醒鬧鐘居然響了
快速的隨便按兩下
( 咖啡還沒裝)
( 頭髮還沒梳)
( 絲襪還沒穿)
( 盤子還沒洗)
🥺🥺

( 還有一大袋要帶給同事的雞肉....)

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上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實,就只是習慣而已 不過度加熱的食物,才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當
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